самая лучшая защита -правильное питание Вот как вкуно(кстати это по поводу питания))))- Не кушайте ближнего своего(И сам себе тоже самый что нинаесть ближний- ближнее некуда) фразу эту подарил священник (на великий пост). Постов недержу-точнее ВСЕГДА на посту-
а фраза такая простая и сказанна была с любовью и мягко очень как детишкам.
Так вот - кушать то чего?
"Любовь вытесняет злость. Сочувствие очищает от страстных желаний. Сопричастная радость очищает от ревности. Беспристрастность - великая беспристрастность - очищает от глупости и гордости".
(Тантра "Пема цемо")
Писания святых, мудрость Индии)) мудрость религий мудрость учителей! - вот такая вкусная диета
